{التدريس. |اللحظة يكون تدليك السلام الخاص بك ما يزيد عن، يجب عليك تحصل الفرصة الاسترخاء و اشرب وفرة ماء ذلك سيساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و الكحول ، التي يم�